Häufige Fragen

Woher weiß ich, dass Coaching für mich das Richtige ist?

Die Grundvoraussetzung für Coaching sind Ihre Freiwilligkeit und Ihre Motivation, sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen. Coaching ist ziel- und zukunftsorientiert und lenkt den Blick auf Ihre Fähigkeiten. Sie möchten wissen, was Sie tun können, damit es Ihnen besser geht? Dann ist Coaching das Richtige für Sie!

Was genau bedeutet "systemisches Coaching"?

Der Begriff "systemisch" bedeutet, dass wir Ihr Thema nicht eindimensional, sondern aus verschiedensten Blickwinkeln betrachten. Als Coach bekommen Sie von mir keine Tipps, Tricks oder Ratschläge, sondern wir erarbeiten Ihre individuelle Lösung. Im systemischen Coaching wird stets Ihr gesamtes System berücksichtigt: Sie als Person, Ihre Familie, Freunde, Arbeitskollegen, aber auch sich wiederholende Verhaltensmuster.

Ist Coaching das Gleiche wie Therapie?

Nein. Für eine Psychotherapie bedarf es der Diagnose einer Erkrankung. Eine Therapie dauert in der Regel über einen längeren Zeitraum.
Coaching ist eine lösungsorientierte, intensive Kurzzeitbegleitung, bei der es um ein konkretes Thema/Problem geht. Sollte sich während des Coachings ergeben, dass eine Therapie hilfreich wäre, nenne ich Ihnen gerne Ansprechpartner.

Ist Coaching per Telefon oder Skype genauso effektiv?

Ja, absolut. Vielen Kunden kommt dieser Weg sogar entgegen, da sie ihn flexibler in ihren Alltag einplanen können und keine Fahrtzeiten anfallen.